Si la flor de jazmín fuera humana, definitivamente sería un fiestero. Como muchos juerguistas, el jazmín considera que las horas de luz son exactamente el momento adecuado para plegar sus pétalos y dormir bien. Cuando el sol regresa hacia el horizonte, la flor blanca despliega sus pétalos y comienzan sus festividades nocturnas. Dado que, después de todo, estamos hablando de una flor de una pulgada, por fiesta nos referimos a que se celebra con una generosa erupción de fragancia exótica para ser disfrutada por cualquiera que pase por allí. No sorprende, entonces, que este juerguista nocturno y su seductor aroma que alcanza su punto máximo a altas horas de la noche (más aún durante la luna creciente) se asocie a menudo con el romance y se considere ampliamente como uno de los afrodisíacos fragantes del mundo. No es tan misterioso que este pariente de la aceituna reciba el sobrenombre de “ama de la noche”. (Curiosamente, en su forma de aceite esencial se le llama el “rey de los aceites florales”).

En la India, esta pequeña flor es la flor sagrada de Kama, el Dios del Amor.

Pero no todos podemos pasar las tardes paseando noche tras noche por este arbusto de hoja perenne parecido a una enredadera salpicado de flores intensamente perfumadas para aspirar su perfume natural, especialmente si no vivimos en zonas de África, Asia o Europa donde sucede que crece naturalmente. Por suerte para nosotros, el jazmín ha demostrado ser la flor que sigue dando en todo tipo de formas extraídas que pueden enviarse a todo el mundo para ayudarnos a aliviar el estrés y llenarnos de sus propiedades antidepresivas.

La mayoría de los recolectores de jazmín optan por arrancar los racimos de flores de sus hojas ovaladas y brillantes en las primeras horas de la noche, cuando produce la mayor cantidad de aceite, atrapando la flor tubular en plena floración antes de meterse en la cama con el sol naciente. De estas pequeñas flores que irradian un aroma intrigante y complejo se elaboran aceites esenciales, perfumes, cremas, jabones, inciensos e incluso té.

Si bien merece atención por el perfume exótico y natural que comparte desinteresadamente noche tras noche, sus usos y beneficios son abundantes.

COMENCEMOS CON EL TÉ DE JAZMÍN
El té de jazmín es una infusión de hierbas con una fragancia floral y un matiz afrutado a la que no solo se le atribuye haber ayudado a sacar a las personas de la depresión, aliviar el estrés y aliviar la ansiedad. Los beneficios para la salud son abundantes con este té, que contiene propiedades antivirales y antibacterianas, y se utiliza para ayudarnos a superar un resfriado, gripe, bronquitis, faringitis estreptocócica e incluso infecciones pulmonares como la neumonía. El té de jazmín también se usa a menudo en baños para crear un baño de hierbas que ayuda a aumentar la relajación en la mente y todo el cuerpo, aliviando la tensión, la inflamación, los dolores y la rigidez. Fomenta la buena circulación sanguínea, puede suavizar la piel e incluso aliviar las hemorroides y algunas infecciones bacterianas externas.

QUEMAR INCIENSO DE JAZMÍN
El jazmín es una pieza central popular en las mezclas de incienso, ya que proporciona una agradable nota floral en aromaterapia que a menudo es claramente femenina, aunque esto depende de las otras fragancias de la mezcla. Dependiendo de los demás aromas de la mezcla, su aroma aporta un toque floral. Como flor que florece de noche, su contribución es siempre calmante y potencialmente romántica.

Incienso de jazmín: Matsya , Ganga , Gopinatha , Ragini Gujari , Ragini Gaudmalhar

ACEITE ESENCIAL DE JAZMÍN
Una de las principales formas de jazmín es como aceite esencial que se puede diluir y masajear en la piel, o calentar en un difusor de aceite para llenar una habitación con su fragancia para aromaterapia. El jazmín es rico en ésteres, una clase de compuestos orgánicos en su mayoría fragantes. Cada flor se compone de aproximadamente un 40 % de acetato de bencilo, un éster específico que también existe en las peras, las fresas y en la muy fragante y muy querida flor de ylang ylang. La fragancia natural del acetato de bencilo, que está más concentrada en el aceite esencial de jazmín que en la propia flor, puede describirse sin duda como dulce, floral y afrutada. Sólo para uso externo, el aceite esencial de jazmín no sólo tiene propiedades antiinflamatorias sino también antifúngicas.

JAZMÍN Y TU SISTEMA NERVIOSO
Si tienes los nervios de punta, el jazmín estará ahí para brindarte la sensación de calma que buscas. Cualquiera de sus formas de aromaterapia sedará su sistema nervioso invadido, creando una sensación calmante y estimulante que lo hará olvidarse de los locos que le pusieron los nervios de punta durante el día. Como efecto secundario natural, ayuda a aliviar los dolores de cabeza y el insomnio, calienta las emociones y disipa los sentimientos de apatía, desinterés y pereza. Sienta cómo estos se transforman en pasión, seguridad y entusiasmo. ADVERTENCIA: Si bebes té de jazmín puro, ten en cuenta que contiene cafeína. Además, algunas personas que han consumido una gran cantidad de té de jazmín pueden experimentar heces blandas, aunque una cantidad razonable no debería causar esto. Las mujeres que están amamantando o que intentan quedar embarazadas deben evitar el jazmín, ya que puede reducir la presión arterial. WebMD afirma que es seguro para las mujeres embarazadas y en período de lactancia, en cantidades que se encuentran en los alimentos, pero la falta de información significa que se desconoce si es seguro en cantidades mayores utilizadas con fines medicinales.

La información anterior no es un consejo médico.