Aroma, meditación y ondas cerebrales

El incienso, los aceites de attar y la meditación se han utilizado durante miles de años para enfocar la mente, promover la relajación y fomentar una conexión espiritual.

Casi todos los caminos espirituales incluyen la quema de incienso como parte de su ritual y práctica, y muchos caminos creen que quemar incienso es una limpieza para el alma. Estudios científicos recientes confirman esta antigua creencia y respaldan su práctica con la revelación de que quemar hierbas y resinas vegetales no solo limpia el aire de bacterias, sino que el aire en realidad se carga con iones negativos que refrescan y renuevan nuestro entorno, así como nuestro cuerpo. . Se ha demostrado que los iones negativos promueven un estado de ánimo positivo y una sensación general de bienestar. Estar inmersos en un ambiente cargado de iones negativos nos ayuda a bloquear pensamientos negativos e intrusivos y a sumergirnos completamente en nuestra práctica.

Muchos caminos espirituales también utilizan aceites sagrados de attar. (La palabra "attar" se deriva de la palabra persa " atr ", que significa "esencia" o "fragancia dulce"). Los maestros sufíes solían elegir fragancias especiales que tenían diferentes efectos espirituales e inspiradores. Cuando los discípulos llegaron para encontrarse con su maestro, encontraron este perfume bellamente perfumado en la entrada. Debido a que los aromas causan fuertes impresiones y tienen la capacidad de transportarnos a momentos pasados, los discípulos traían pequeñas botellas de estos aceites de attar cada vez que tenían que viajar lejos de su maestro. Luego aplicarían el aceite especial del maestro para invocar su presencia antes de emprender cualquier práctica espiritual. Hoy en día, los aceites de attar nos ayudan a prepararnos para nuestras actividades religiosas o espirituales mediante el ritual de aplicar el aceite en nuestro cuerpo a medida que comenzamos a concentrarnos en el Ahora. Las fragancias proporcionan un punto focal para evitar que nuestros pensamientos se desvíen. Cuando se aplica al tercer ojo, muchas personas sienten una sensación más profunda de conexión con lo Divino.

La ciencia confirma que estas antiguas prácticas que se han mantenido hasta hoy tienen sus méritos. El estudio de las fragancias y su efecto sobre el estado de ánimo se conoce como “aromaterapia” y se cree que tiene al menos 6.000 años de antigüedad. De hecho, la quema de incienso y la aplicación de aceites sagrados de attar son las formas más antiguas de aromaterapia. La ciencia de la aromaterapia confirma que el aroma, ya sea inhalado o aplicado tópicamente, ejerce efectos dramáticos en nuestra mente y cuerpo.

El estudio de las ondas cerebrales demuestra aún más los profundos efectos que los aromas ejercen en nuestra mente y ofrece una idea de cómo los aromas pueden permitirnos alcanzar niveles cada vez más profundos de meditación y lograr experiencias espirituales significativas.

Las cinco ondas cerebrales de frecuencia principal

Hay cinco ondas cerebrales de frecuencia principal: Beta, Alfa, Theta, Delta y Gamma que están en constante movimiento. Esto significa que el cerebro produce ondas de manera constante y en todas las frecuencias. Beta opera a una frecuencia de onda de 14 a 28 ciclos por segundo y es el estado en el que estás más alerta. En Alfa, las ondas cerebrales se mueven a una frecuencia de 7 a 14 ciclos por segundo. Un estado mental de profunda relajación y meditación, es el puente entre Beta y Theta. Alpha supervisa los ensueños y las fantasías y produce marcados sentimientos de conciencia desapegada. En aquellos que tienen problemas para recordar cosas, como sueños o lo que ocurrió durante su sesión de meditación, puede ser un indicio de problemas con esta frecuencia. (El problema puede ser que no existe un puente entre el subconsciente y la mente consciente porque la frecuencia Alfa no se ha aprovechado lo suficiente). Theta es el estado mental en el que se cree que puedes crear cualquier cosa que desees y cambiar tu realidad. en un instante. Esta es la primera etapa en la que comenzamos a soñar mientras dormimos y la etapa en la que comenzamos a manifestar lo que deseamos cuando estamos despiertos. Theta es un estado mental poderoso, casi mágico, en el que las personas pueden literalmente caminar sobre brasas sin quemarse, o pueden curar sus cuerpos de estados indeseables o enfermos. Delta es el estado mental en el que entramos en el sueño profundo y la frecuencia de las ondas cerebrales varía entre 0 y 4 ciclos por segundo. Las ondas gamma están asociadas con una mayor actividad cerebral e incluyen la percepción y la conciencia. La frecuencia opera aproximadamente a la misma velocidad que Delta.

Se cree que cuando estamos en el estado Gamma - Theta, que se puede lograr con una práctica regular y dedicada de meditación, experimentamos las ondas cerebrales más favorables para la curación de la mente y el cuerpo. ¡En este estado, nuestro cerebro puede pasar de 4 ciclos por segundo a 500 por segundo! Los científicos han descubierto que el tiempo dedicado a la meditación mientras se está en el estado Gamma - Theta conduce a una liberación significativa del estrés y la ansiedad general. Facilita una relajación profunda y una claridad mental renovada que perduran días después de finalizar la sesión de meditación. Gamma-Theta permite que los hemisferios del cerebro se sincronicen más y funcionen de manera más eficiente, lo que lleva a mejores habilidades verbales. También se potencian el pensamiento creativo y la imaginación. Por último, la sensación de euforia aumenta considerablemente y se logra una reducción significativa del dolor mediante la liberación de endorfinas (cualquiera de un grupo de hormonas secretadas en el cerebro y el sistema nervioso y que tienen una serie de funciones fisiológicas. Son péptidos que activan el sistema nervioso). receptores de opiáceos, provocando un efecto analgésico).

Estimular las ondas cerebrales gamma - theta

Los estudios que utilizan frecuencias de ondas cerebrales muestran que el cerebro reacciona a cada olor, pero hay olores particulares que estimulan determinadas ondas cerebrales más que otros. Por ejemplo, el aroma de lavanda aumenta las ondas cerebrales alfa, que sabemos que están asociadas con la relajación. El jazmín aumenta las ondas cerebrales beta, lo que da como resultado un estado mental relajado pero alerta y claro. El pachulí, el almizcle, el sándalo y el ámbar ejercen sus efectos sobre la onda cerebral theta, lo que los convierte en aromas ideales para meditar. Incienso, cedro y palo  santo también son fragancias que se han utilizado durante siglos en actividades espirituales y religiosas. Los antiguos practicantes ciertamente no tenían una base científica para decidir utilizar ningún botánico en particular; simplemente seleccionaron lo que les resultaba más atractivo. Realmente no necesitas saber con precisión qué aromas activan qué ondas cerebrales porque el aroma correcto se te revelará según tus preferencias personales. Se garantiza que la fragancia que le resulte más agradable mejorará su meditación o práctica espiritual simplemente poniéndole en un estado de ánimo positivo. Es una buena idea tener a mano una variedad de fragancias para poder elegir la que más te atraiga en un día determinado. Si para usted es importante tener acceso a aromas con aromaterapia comprobada y propiedades estimulantes de las ondas cerebrales porque tiene objetivos o deseos específicos que desea manifestar, Prabhuji's Gifts ofrece incienso y aceites de attar cuidadosamente elaborados a partir de estos botánicos.

Natural versus sintético

La ciencia ha demostrado que para que los aromas tengan efecto en nuestra mente y cuerpo, deben ser 100% naturales. Los aromas sintéticos no pueden ejercer ningún efecto en nuestra mente o cuerpo porque contienen estructuras químicas que simplemente no encajan en nuestros receptores celulares como lo hacen los aromas naturales. Las fragancias compuestas de ingredientes puramente naturales pueden ejercer una profunda influencia sobre nuestro cuerpo porque el sistema límbico está directamente conectado con las partes del cerebro que controlan el ritmo cardíaco, la presión arterial, la respiración, los niveles de estrés y el equilibrio hormonal, además de la memoria. De nuestros cinco sentidos, sólo el sentido del olfato se conecta directamente con el sistema límbico. Nuestro centro emocional, el miedo, la ansiedad, la ira, la felicidad y la tristeza provienen de esta región del cerebro. Es ampliamente aceptado entre los profesionales médicos que los olores pueden afectar el estado de ánimo de una persona más rápido que cualquier otra cosa. Si ha perdido el sentido del olfato, no debe preocuparse de que no pueda aprovechar los beneficios físicos y espirituales de la aromaterapia. La aromaterapia funciona debido a que los componentes naturales ejercen su influencia en el cerebro, independientemente de la capacidad de percibir olores.

Incienso y Meditación

Ahora entendemos que el incienso afecta las ondas cerebrales y aumenta la capacidad de la mente para disociarse de nuestro cuerpo. También sabemos que quemar ciertos botánicos puede profundizar nuestra introspección y transportar la mente a reinos a los que antes no se había accedido. Prabhuji's Gifts garantiza una profunda experiencia de meditación con el incienso en barra enrollado a mano que se encuentra en su línea Meditation de tres fragancias exóticas. Mezclado de acuerdo con la sabiduría antigua y elaborado por expertos artesanos de la India, su incienso es 100% natural y de la más alta calidad. Los mantras sagrados se infunden en mezclas de resinas, hierbas y aceites naturales que han sido seleccionados magistralmente para lograr poderosos beneficios aromaterapéuticos y facilitar la meditación profunda, la tranquilidad interior y la relajación total. Cada ingrediente se cosecha, mezcla y enrolla a mano según el método tradicional indio, produciendo un mínimo de desperdicio y empleando artesanos en la industria rural de la India. Su empaque artístico está hecho de cartón 100% reciclado, y la belleza de las ilustraciones de la Madre Divina ofrece pistas de la impresionante belleza de las fragancias del interior.

Incienso en barra de meditación Prabhuji's Gifts

Shrisha, es una fragancia fresca y encantadora que es dulcemente femenina, pero nada dominante. ¡Un verdadero aroma de Gardenia, ligero, edificante e inspirador! Calmante para el sistema nervioso, el aroma es un antidepresivo conocido en la ciencia de la aromaterapia. Con sutiles propiedades afrodisíacas, ayuda con la meditación y la relajación profundas.



¡Shubha presenta una mezcla compleja de jazmín, lavanda y lirio rosa que es increíblemente hermosa! El aroma aterciopelado es una invitación a estar presente en el Ahora, mientras permite que su mente sea transportada a un oasis de delicias tranquilas. Serás entregado a un jardín secreto donde la meditación profunda y la paz interior te esperan para descubrirlas...



Gati es una embriagadora combinación de sándalo, ámbar y almizcle. La calidez del ámbar realmente brilla y libera su nota oriental inherente cuando se quema. Quizás el más masculino de los tres aromas, Gati evoca imágenes de un bosque exuberante mientras mejora tu práctica de meditación con una sensación de quietud y asombro.

Aceites perfumados Attar de Prabhuji's Gifts

Obras de arte fragantes, Prabhuji's Gifts ofrece aceites de attar con beneficios comprobados de aromaterapia, así como la capacidad de mejorar las prácticas de meditación y las actividades espirituales a través de sus efectos en nuestras ondas cerebrales. Elaborados a partir de ingredientes aromáticos naturales, sirven para atraer vibraciones positivas de amor, felicidad, pureza, vitalidad, protección y despertar interior. Cada botánico ejerce una influencia positiva sobre las ondas cerebrales que ayudan a facilitar y profundizar la práctica de la meditación. Estas fragancias exóticas durarán todo el día y están elaboradas estrictamente con ingredientes permitidos por la Asociación Internacional de Fragancias. Estos ingredientes crudos y naturales, que se recolectan de manera responsable en todo el mundo, se destilan cuidadosamente en un proceso delicado y luego se envasan en botellas que parecen joyas decoradas con obras de arte que recuerdan a la India. Cada hermosa botella refleja perfectamente su aroma único y exótico. Los aceites cuidadosamente creados que contiene son verdaderas fragancias para el alma que mejoran la meditación y las actividades espirituales, ya que te vinculan para siempre con los antiguos maestros.

Atma es una fascinante mezcla de lima, violeta, pachulí, madera de cedro , canela, abeto y ámbar. Diseñado para ayudar a alcanzar la iluminación, el aroma es un floral sensual perfectamente equilibrado con notas más masculinas que lo hacen atractivo y usable para miembros de ambos sexos. Atma es el Ser, el plano esencial que se expresa como diversidad: el Uno convirtiéndose en muchos, la Unidad manifestándose como multiplicidad. Este aroma único atraerá vibraciones positivas de amor, felicidad, sensualidad y todo lo bueno.

Padma , el nombre sánscrito del lirio de agua sagrado o flor de loto, fomenta el despertar. Una mezcla sofisticada de manzanilla e ylang.  Acorde de ylang , rosa, frambuesa, clavo, pachulí y cachemira, la fragancia mística es ideal para crear las condiciones en las que se puede producir el despertar espiritual. También es adecuado para miembros de ambos sexos, con sus vibraciones edificantes y positivas. Este aroma inspirador te hará sentir feliz y despreocupado a medida que el aroma se desarrolla a lo largo del día.

En resumen

Desde la antigüedad, la gente ha utilizado incienso y aceites de attar para alcanzar niveles profundos de meditación. Ahora se ha demostrado que esta práctica tiene mérito científico debido a numerosos estudios que muestran la profunda influencia que tienen los aromas naturales en nuestras ondas cerebrales. La ciencia de la aromaterapia confirma aún más los beneficios de usar aromas durante la meditación debido a los profundos efectos en la mente y el cuerpo cuando se inhalan y también se aplican tópicamente botánicos naturales. Estos efectos incluyen la desaceleración del pulso, calmar el sistema nervioso y regular las funciones fisiológicas del cuerpo. Las fragancias sintéticas (artificiales) no pueden duplicar los componentes que se encuentran en la naturaleza. Esto produce aceites de incienso y attar de alta calidad elaborados a partir de ingredientes botánicos puramente naturales, vitales si desea alcanzar el estado cerebral necesario para una meditación profunda. Los aromas que ejercen el efecto más profundo en nuestro cerebro incluyen aquellos que comprenden los ingredientes principales de las líneas de incienso y aceites attar de Prabhuji's Gifts.